今日は今年初フィッツミーでした。体力測定をしたら太ってました~。チーン。 だけど体脂肪率は少し低くなっていて、筋肉量も増えていました。 まぁ、わずかながらいいところも結果には出ているようです。 壁に2014年の目標を漢字一文字で表す紙が貼ってあっ…
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