昨日の夜ごはんです。 主菜：海鮮炒め（えび、イカ、ホタテ、きくらげ、キャベツ、減塩鶏ガラスープ小さじ1、胡椒、塩少々） 副菜1：マカロニサラダ（お姑さん作） 副菜2：カボチャのサラダ（プレーンヨーグルト大さじ2、粒マスタード小さじ2、玉ねぎみじん…