写真、贈るね。

つれづれ日記。日常のグチや出来事などを書いてます。

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2016-08-20から1日間の記事一覧

不安定なお腹と天気

昨日の夜中、突然お腹が痛くなり寝たり起きたり、うーうーもがいていました。胃なのか腸なのかよくわからず、若干気持ち悪さもあったので風邪かなぁと思いつつ、ビオフェルミンSを飲んで様子見。今も痛くなったり治ったり、もーよくわからーん!夏バテかしら…

昨日の減塩夜ごはん 記録

昨日の夜ごはんです。 主菜1:天ぷら3種(エビ、なす、かぼちゃ)スーパーお惣菜 副菜1:ゴーヤとツナのマヨ和え 副菜2:じゃがいもとベーコンのカレー炒め 副菜3:大根とセロリのピクルス 副菜4:めかぶと長いもの酢のもの +ノンアルコール350ml 1本 ビー…

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