今日の睡眠は60％。寝付きはよかったのですが、夜中に何度か目が覚めてしまい、寝たり起きたり。 で・・・朝7時過ぎ、目覚ましが鳴り「うーうーあと1時間・・」と思いながらうとうと寝ていたら、突然フラッシュのような光が目に飛び込んできました。それでビ…