今日は整骨院、買い物、フィッツミーと活発に活動。昨日は朝から晩までだらだらしすぎた。めまいが軽くなったので、生活するうえではだいぶ楽になったけど、油断は出来ない。薬の減量も今のところうまくいっている。毎日睡眠80％～100％。不眠症は回復しつつ…