やっぱり、薬をやめて、そう簡単には普通に眠れるようにはならないか。。昨日の睡眠は30％。全然眠れなくて、夜中の3時過ぎにようやく3時間くらい眠れた。こんなに眠れなかったのは久しぶり。なので、今、眠くてお昼だけど1時間ほど寝てしまった。。薬に依存…