連続記録ならず

昨日、また眠れまへんでした。カレンダーには15％と記載。あー、3日間だけだったなぁー連続100％で眠れたのは。昨日は温度と耳鳴りの大きさが問題でした。夜中に暑くなって布団をめくったものの、今度は寒くなって布団を戻しの繰り返し。耳鳴りは大きすぎてスマホの川の流れの音も聞こえず・・。 今日は眠れるといいなぁ。