不眠3日

むー。昨日も眠れなかった・・・これはもうちょっと・・・つらい。とりあえず今日は元の半錠を飲むことにする。しばらく飲んだり飲まなかったり1／4錠にしてみたり、色々試しながら断薬を成功させなくては。。薬から脱出するのは難しい。。1年以上も飲み続けちゃったからなぁ。。全ては耳鳴りのせいだ。 ああ、何か楽しいこと、ないかなぁ。楽しいことってなんだろう。思いつかないけど。 このお花たちのように、何かパーっと明るい気持ちになりたい。今は気分が暗い。