耳鳴り悪化

最近、また耳鳴りが大きくなってきて、よく眠れていない。昨日なんて頭鳴りがウォンウォンすごくて全然眠れず。基礎体温も今は高めで、余計眠れないのかも。そのせいでだるくて、今日は買い物もビンゴの日ぢゃないし、4日連続で行っていたフィッツミーも休んで、ぐったりとしている。でも睡眠導入剤はやっとやめられたので、もう飲みたくない。眠れないってほんと困る・・・。元気も出ないし、やる気もでない。耳鳴り、なんとかして～。 生理が終わって、不正出血もなく順調に一週間が過ぎた。毎日出血しないかビクビクだ。