腰が痛いの

足助の雰囲気ある本屋さん。渋いね～。

今日は朝から腰が痛くてズボンを履くのも大変。金、土、日と3日間、だらだらしすぎたか・・・。身体が固くなって、ガチガチなので、ほぐしにフィッツミーへ。だけどあんまり動けなくて意味がないような・・。整骨院は最近、一番上手な店長がいないので、他の施術師にやってもらっても効果がないので、回数を減らしている。店長は会議とか講演が忙しいらしい。早く戻ってきてくれないかな。この腰が砕けないうちに。