写真、贈るね。

つれづれ日記。日常のグチや出来事などを書いてます。

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2016-07-23から1日間の記事一覧

昨日の減塩夜ごはん 記録

昨日の夜ごはんです。 主菜1:金目鯛の煮付け&ごぼう煮(ダシ、ダシ醤油小さじ2、みりん、酒) 副菜1:大豆と枝豆のサラダ(パプリカ、玉ねぎみじん・オリーブオイル、レモン汁、塩胡椒少々) 副菜2:ゴーヤのおかか和え(醤油小さじ1、かつお節) 副菜3:…

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