写真、贈るね。

つれづれ日記。日常のグチや出来事などを書いてます。

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2016-07-30から1日間の記事一覧

涼みたい

久々に暑い・・梅雨明けちゃったよ。暑くて何もやる気がしないわ。 猿島のトンネル、一人ぢゃちょっと怖かったけど、ひんやりして涼しかったなぁ。涼みたいなぁ。午後1時になったらエアコン入れるよ。今日の夕飯はお姑さんが天ぷらをくれまふ。なので副菜だ…

昨日の減塩夜ごはん 記録

昨日の夜ごはんです。翌日、お旦那さまが早番で夜中出勤なので、おかずは少なめ。休肝日。 主食:白米+雑穀 主菜:蒸し鶏もも肉とサラダ、温泉たまご +ノンアルコール350ml 1本 (コブタは特茶) 炊飯器に鶏肉とトウモロコシを入れて炊いたので楽ちん手抜…

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