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つれづれ日記。日常のグチや出来事などを書いてます。

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昨日の減塩夜ごはん 記録

昨日の夜ごはんです。翌日、お旦那さまが早番で夜中出勤なので、おかずは少なめ。休肝日。 主食:白米+雑穀 主菜:蒸し鶏もも肉とサラダ、温泉たまご +ノンアルコール350ml 1本 (コブタは特茶) 炊飯器に鶏肉とトウモロコシを入れて炊いたので楽ちん手抜き。味付けはコンソメと醤油とバターです。マズイはずがありません。笑 コンソメは減塩のものを使用。温泉たまごはいつもお旦那さまが作ってくれます。卵を割ったら、どんどん流れて出ちゃって、まぁ大変。お皿から溢れるところでした。

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