写真、贈るね。

つれづれ日記。日常のグチや出来事などを書いてます。

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2016-08-15から1日間の記事一覧

昨日の減塩夜ごはん+今日のお弁当 記録

昨日の夜ごはんです。 主菜1:ピーマンの肉詰め&サラダ 副菜1:いんげんの胡麻和え 副菜2:うの花(スーパーお惣菜) 副菜3:タコとサーモンのマリネ(スーパーお惣菜) +ノンアルコール350ml 1本 ビール350ml 1本 氷結350ml 1本 仕事疲れで、スーパーのお…

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