昨日は散々だった。耳鳴り（頭鳴り）がひどすぎて眠れず、睡眠10％。布団の中でもぞもぞもがきながらなんとか眠ろうとしたけど、ダメだった。この秋雨前線のせいで気象病なのは間違いない。 さっき整骨院に行ったらスタッフさん3人から誕生日おめでとう！と…