めまいの薬を飲むのを今日から一旦やめてみることにする。ちょっとこわいけど。本当にめまいの薬は効果があまりないのか実験。中止してめまいが出たら薬の効果は少しはあると思う。でも何か既になんとなく、目の動きがおかしいような気が。。睡眠導入剤を半…

一昨日の耳鼻科で先生に「めまいの薬を10日分処方します」と言われ「え、次の診察まで1か月あるのに、あとは飲まないで様子を見るってことでしょうか？それは不安です」と答えたら「めまいの薬はそんなに効かないと思うよ、、ぢゃあ28日分処方します」と言わ…

走行中の車の中から撮ったのでブレてるけど、なんとなく好きな写真 新潟に着いた日の夕方 今朝は目覚め時の気持ち悪さはなくて、ごはんも普通に食べれた。一週間ぶりの安定した気分。 薬（メイラックス）が効いてきたのかも。（半錠にしていたオランザピンも…

ハートの柄があるかわいい鯉がいた 今、夕方17時過ぎ。心療内科に行って今の状況を先生に訴えてきた。「朝、目覚めた瞬間から気持ち悪くなり、めまいで毎日、買い物とか料理とか無事に出来るか不安になる・・先生どうしましょう・・」。最初、先生は無言で考…

今日でTRT音響療法http://selfportrait.petit.cc/banana/2672382を始めて一年。写真は一年で使った電池20個。今ではこのTTCの機械にすっかり慣れて、寝る時以外はずっと装着している。効果はキーンという高音の耳鳴りには適応したような感じで、1年前より音…

今日は心療内科へ。こないだの重心動揺検査の結果を見せて、安定剤のオランザピンを減薬することになった。念のため頓服も処方してもらい、睡眠導入剤は今まで通りの処方に。これでうまくいけば、少しはふらつきが減るかも？ でも一度減薬に失敗して眠れなく…

ふらつきが気になっていたので、昨日、耳鼻科で検査をしてもらった。眼振検査は異常なし。 その他に重心動揺検査というものをやってもらったのだが・・・99％異常ありの結果が。検査のやり方は三角の台の上に乗って目を開けた状態と閉じた状態で1分間立って…

昨夜は「明日は病院・・・」と思ったらなんだかそわそわして、ついでに変なこと（耳鳴りは脳で鳴っているから、もし耳が聞こえなくなっても耳鳴りだけは聞こえるのか、そんなことになったら最悪だな、他の音が聞こえなかったら耳鳴りをごまかせないぢゃん と…

お寺の外側から見たら炎のようだった ここんとこ、午後2時くらいからお風呂に入るまでの間、毎日なんとなくの気持ち悪さと不安感に襲われて、どうしようもなかったので、昨日、迷って飲むのを止めていたリーマス（気分安定剤）を飲んぢゃいました。リーマス…

最近、キーンという高音の耳鳴りの方が少し小さくなった気がしまふ。TRT音響療法を始めて来年2月25日で 1年になりまふが、ちょっとは効果が出てきたのかな～。昨日、耳鼻科で聴力検査をしたら、若干聞こえが良くなっていました。新しい年に向かって今は前向…

線香花火のようなお花 なんていうんだろう？ 昨日また眠れなくて睡眠10％。朝方、浅い眠りの中、ものすごくイヤな夢を見て動悸がして目が覚めました。なんかイソバイトを飲み始めてから睡眠が落ち着かないような気がしたので、今日心療内科の先生と薬剤師さ…

「病院に行った後はいつもコブタくんは調子が悪くなるよね」。お旦那さまの言うとおりです。昨日の夕方から調子が悪くなり、久々に鬱っぽくなりました。しかも眠いのに眠れず、昨日の睡眠は10％。んー？イソバイトシロップ飲んで、睡眠薬の効き目が悪くなっ…

昨日の耳鼻科、何事もなく終わると思っていましたが、眼振検査で眼球が勝手に動いていることが判明。コブタの「ふらつきがある、三半規管おかしいんでしょうか？」の一言で一転です。え？ふらつきって抗うつ剤とか睡眠薬の副作用ぢゃないの？と思っていたら…

抗うつ剤を飲まなくなって3日。フィッツミーのステップ台が恐くてバランスがとれなかったけど、だんだん回復して、フラつきも少なく、元に戻ってきました。が、、今度は睡眠に問題が。21日は10％、22日は100％、23日は10％と、なんだか不安定なのよね～。ど…

宿根木で育てられていたミニトマト 今日は午前中心療内科、午後はせっかくちゃんとした格好をしていたので、池袋まで出てお買い物に行ってきました。最近、スヌードばかりで普通のマフラーってあんまり売ってないのね。ルミネの商品券で1500円のマフラーを買…

昨日の赤レンガ倉庫写真よりちょっと近づいて1枚パチリ。雲の筋がいい流れ～♪ さておき。抗うつ剤を半錠にして3日。昨日のフィッツミーで少し変化がありました。ステップ台の上で一週目は普通に体操が出来たのです。二週目がちょっとダメだったけど、ふらつ…

本当か！？本当なのか！？本当ならすごいぞ 今日は朝から膠原科へ。行列の中、トップで呼ばれました。「薬は副作用がイヤなのと、他にも沢山薬を飲んでいるので、飲む決心がつかなくて飲んでいません、人工唾液スプレーだけたまに使っています」と言ったら「…

食べられるのかなー 低い木なので誰でも取れちゃう 昨日からいつもの日常生活に戻り、フィッツミーに行ってきたのですが・・・ふらつきがすごくて、ステップ台に立って足踏みをするだけでくらくらして恐かったです。。足を上げるステップは出来なくなってし…

実家近くの古い団地の隅に柿の木が。今まで気づかなかったな～ よいお天気が続いているおかげで、体調が安定していまふ。耳鳴りも頭鳴りも相変わらず鳴っているけど、なるべく耳鳴りの話題は口に出さないようにしていまふ。口にしなければ鳴っているのも気に…

今日の午前中は鬱になりかけて危なかったけど、豚汁を作っているうちに復活して、普通に活動出来ました。 夕方から薬の効果が切れて？具合が悪くなる傾向にあるので、午前中に買い物、フィッツミー、夕飯の支度を一気にやりまふ。涼しくなってきたから午後2…

佐渡 二日目に宿泊したかもめ荘 それぞれの部屋に名前がつけられていてかわいい 昨夜、ドキドキしながら抗うつ剤と睡眠薬を飲みました。朝4時くらいに目が覚めたけど、いつもより深い眠りにつけたような気がしまふ。寝たな、と実感出来ました。そして、起床…

佐渡 何を意味する警告マークなのか 今日、心療内科に行ってきました。具合が悪くなり始めた9月25日からの病状をiPhoneにメモしておいたので、それを読んでもらいました。先生ぽつりと「うつっぽいね」。「！ うつ！？」え、コブタがあの「うつ病」！？自律…

どんな味がするの、佐渡深層水 「朝、起きた時、不安な気持ちに陥るんだよ、行動に移すまでが大変で動悸がして気持ち悪いの」 「それはコブタくんが、今日も始まった、あれが出来なかったらどうしよう、これが出来なかったらどうしよう、って思ってるからで…

昨日は月に一度の大学病院の耳鼻科検診。耳鼻科なのに精神的なことを聞いて、耳鼻科で出来る「血圧変動検査」というものをやってもらった。立ったまま10分間、自動的に血圧装置が何回か動く。結果、立ったり座ったりしたり何か行動を起こす時の血圧の変動が…

今日も朝から気分が憂鬱で情緒不安定。病気に対する不安なのか、これから主婦として家事がまともに出来るかどうかの不安なのか分からないけど、変な手のしびれ、動悸がして布団からなかなか起きあがれず。でも今日はお旦那さまが早番で朝9時過ぎに帰ってきて…

佐渡のビジネスホテルの部屋にて 昨日の夕方からいろんな指の関節が時々、瞬間的にチクっと痛くなり、何か不安になってネットで調べたらもっと不安になって落ち込んでしまいました。そして案の定、一睡も出来ず朝になり、突然左足ひざ裏に一瞬だけど強い痛み…

シェーグレン症候群の症状が出てきて舌がヒリヒリすると毎日のように日記にも書いていまふが、お旦那さまが唾液を出す方法をネットで色々調べてくれました。一つは舌を左右上下に動かすこと。昨日実行しましたが、確かに唾液が出るものの疲れまふ。そして今…

朝からよいお天気。台風はそれて東京には来まへんでした。平和がなによりですな。昨日、3種類飲んでいる睡眠薬＆安定剤のうち、一つを半分に割って減らして飲んだら夜中に目が覚めてそこから眠れまへんでした。仕方がないので結局もう半分を飲むことに。減薬…

今日は一日家でのんびり過ごしました。が、相変わらずお弁当の献立がなかなか思いつかず・・・。もーなんでもいいぢゃん！って思うんだけど、やっぱり考えちゃうのよね～。耳鳴りは台風が近づいているので、調子が悪いです。（いつものことだけど）さらに、…

船に乗ると必ずカモメさんを撮っちゃうのよね～。笑 今回はカモメさんと目が合いました♡ さておき。旅行から帰ってきて耳鳴りが悪化したような感じでしょんぼりです。耳鳴りより頭鳴りかな。疲れているからだと思うけど、もうなんだか憂鬱で・・・。頭鳴りが…